Salida relajada, para algunos.

Foto: viñas por Aiguaviva

Ayer tarde, salida "relajante" para los marmotteros y "estresante" para los niños que compiten (que ya es lo normal) y los que no tienen mas objetivo que ir matando viejas (Gregorio) a golpe de repechones a bloque.

Vamos a ver, lo hablaba con Pastellè padre, que por cierto paré a ayudarlo en su pinchazo... que los niños hagan sus series y sus aceleraciones a bloque buscando las sensaciones de la competición ya es lo normal pero ver a tios hechos y derechos, que salen a diario que como único objetivo en la temporada es dejar atrás al mayor número de "colegas" para luego, regocijarse... a ver, que si tanto andas y tal ¿por qué no te vas a competir como hacen los chavales? Ah, no... ahí si que andan y te dejan tirado.

No es ningún reproche pero si andas y me dejas tirado luego no esperes que te ria las gracias tomando la clarita mientras me pasas por la cara tu "superioridad".

(Dedicado a todos esos que cuando se ven fuertes cuando llega un repecho aceleran para dejar a la peña y de paso a los que se pasan los semáforos o aceleran en las rotondas o no avisan de los baches. ¿Somos un grupo y unos colegas o venimos a demostrar algo? Es que si hacemos uso de las "malas artes" esto se puede convertir en un campo de batalla... si vamos de batalla vamos de batalla pero luego no vengais de, me estaba probando, o vente que vamos tranquilos...)

Ayer 76kms, Ventosas + Coll de l ´Arca, vuelta relajada con los marmotteros Àlex Zullo, Alejandro Postigo y Germàn (la máquina) Puerto. Con vosotros si que se va de coña y también rapidito.

!!!ALA, YA ME HE QUEDAO A GUSTO!!!

Salida martes

 Bueno, como podreis apreciar el nuevo editor de imágenes blogger coloca las fotos... así que intentaré comentar las fotos aunque ya vereis que no van en orden.

La pieza que veis la encontré en Santa Cristina y la puse en el desviador haciendo tope para que me entrara el plato mediano. Rompí el cable del cambio y solo podía ir con el plato pequeño... los últimos kilómetros los hice con un 39 x 13 y la verdad es que iba bastante bien, incluso en el llano.

 Ayer después de las Ventosas y los Ranxos llegamos hasta la Torreta. Calor y muy buena temperatura.

 Subiendo a los Ranxos... con los fieras por delante.

 Con Alberto de Cunit estuvimos rato y rato hablando entre subidas y conatos de tos. Alberto, como el Ángel Seléniko, padecen alergias en esta época y se ahogan en las subidas, cosa que no le impidió hacer mas de 100 kms ayer. Hablamos de su pasado ciclista, le tuve que preguntar yo por que él es muy discreto, fué amateur y corrió con Ángel Edo. Corre desde los 11 años... osea nens!!! Que el día que se ponga fino, no tenga alergias, le toqueis los huevos y quiera... nos dejará tirados!!! Avisados estamos!!!

 Algunas carreteras permiten esto, ir así por la carretera, un placer de temperatura y paisajes.

 Ayer fuí medio depilao y creo que eso te da un punto extra de estímulo, como la pulserita... y batí mi record en las Ventosas desde el puente, 21,30 minutos. Nunca había bajado de 22!!!

 La pareja de moda, los craks del momento, Toni Úceda y Couto Torres que subieron francamente bien las Ventosas. Están en racha... y lo que les queda!!!

 Aquí con Jaume Simón que poco a poco va recuperando el golpe de pedal... todavía cansado de la marcha del domingo pero enseñando ya los dientes. En dos semanas volverá a su nivel de siempre. Seguro!!!

 En la salida éramos 13 que poco a poco nos fuimos quedando en seis. Evidentemente están guardando para Andorra... visto lo visto, yo ya voy a descansar hasta el sábado. (Lloverá???)

 Jose Lasquibar & Alberto Cunit, posando...

La Nuri y el Quico "solo" hicieron las Cunilleras... uy!!!

 Si estos hacen esto es que Andorra no será un paseo y guardan todas las fuerzas para este fin de semana. Que no me pase na... ya puedo ir reservón-reservón.

Y en el "japo" es lo que había, sobraban las fuerzas... Parecían aunténticos "tusinus" yo me sentía como en casa.

107kms, 1141m de desnivel a 28 de media!!! Un gustazo de salida, UN MARTES!!!!

Grupeta martes

Grupeta muy bien nutrida y de muy alta calidad, ciclistico-humana, se entiende.

Perfil de la ruta entera, 1026m desnivel!!!

Pantano dicharachero como hacía tiempo. El sol apretaba y apetecía petar la charradeta camino de las Ventosas. La Nuri y el Pere Rovira en primer término.

Por fin he podido comprobar las grandes prestaciones del Doctor Manuel Le Parisien, fíjate en el bulto del cuádriceps. Eso es el Vasto Externo, la verdad es que lo tiene muy desarrollado... los capilares que tendrá ese hombre ahí, yo por detrás le he visto unos gemelos mas abultados, está hecho un toro.

El Albertico blogero no se queda atrás, se ve que machaca pesas en el gimnasio. Menuas patas!!!

Bueno el Germán está que se sale, en llano te lleva con el puntico ahí que le tienes que decir: levanta un poco nengg!!! Y subiendo va subiendo, yo ayer no le pude pillar porque me iba de pulsaciones, en cuanto haga mas calor y bajemos peso!!! Pero después de la Paris-Roubaix, que he oido que en esa prueba es mejor que te sobren kilos para los baches...

El Enrrique, como buen maratoniano va regulando y deja para el tramo final. Sabe dosificarse y al final impone su fuerza. Un tio que sabe de esto.

Arriba en las Ventoses con un calorcito majo-majo. Se estaba de muerte al solecito.

Couto dice que ha mejorado su record de ascensión a las Ventosas... joder si se que ibas a por marca te hubiera tirado un poco a mitad de puerto. 2o minutos con poco desde el puente, yo mas o menos hice 23minutos ... parece que subo mucho mejor que el año pasado. Venga, a afinar de cara a Remences que la Marmotte está muy lejos y me la tomaré en plan excursión.

4º día de entreno seguido del Jordi Cano... después de hacer la Rutes del Montseny. Y hoy creo que vuelve a salir con el Toni Palacios, de suave!!!

Camino de Pontons por el Ranxos de Bonany, hoy hemos dado una vuelta maja-maja.

Hoy ha salido por fin el Jaume Simón que ha estado con un gripazo mas de un mes. A ver si hace mas calor y los resfriaos (Rafa, Carles Soler, &) se ponen al día. Quedan mas de dos meses para Paris-Roubaix, tiempo de sobra. Tranquilos. Tengo un vínculo especial con el Jaume, la verdad es que estos 3 últimos años hemos pedaleado mucho juntos y es un "placer" que te noquée en cualquier repechón. Ánimo Cappo!!!

El Alexio... menuda fiera, es que hasta cuando va "mal" te pega un palo guapo. El tio saber ir rápido, lento,  de canchondeo... sabe estar, es un todo terreno. Otro con los que he compartido muchos kilómetros y se hace querer. (Hoy estoy muy pelota no???)

Y clarita final, mi primera clarita del año. Total: 10 + 97kms (mi cuentakilómetros cuenta un poco de mas...) a 28 y pico de media con las Ventosas. No está nada mal. UN PLACER!!!