Así se corre una cicloturista...

De la mano de la web Familia León he pillado un par de vídeos de la pasada QH dónde salgo bastante y se ve con que tarannà mas clicoturista se corre una marcha sin apenas despeinarse, la verdad es que salvo los 25kms finales en contra el día fué perfecto!!!

Resumen de la Quebrantahuesoso en Teledeporte

Una de las mejores salidas del año... sin duda!!!

A cinco días de la QH ya apetecía una salida tranquila, regenerativa y evocadora. Hemos salido Couto y yo por el pantano como las personas y después un poco de caminos rurales arenosos con sopetón con tractor incluido, unas Conilleres, Masuques y vuelta por el pantano al puro estilo macarra, sin reloj, ni cuentas, ni medias ni hora de llegada. Felices y claro, en ese estado siempre nos acordamos de Arturo como lo veis en la foto, así vino un par de veces a la grupeta y alguna vez a la Cotesua... luego vino la enfermedad, la recuperación, todos nos animamos, se apuntó a la Quebrantahuesos, parecía q la cosa reflotaba pero otra vez la recaída y nos dejó este mes de marzo. Estas cosas y muchas mas eran las que hoy íbamos hablando Couto y yo. La entereza y la lección que Arturo nos ha enseñado.

La Organización de la Quebranatahuesos le va a hacer un sencillo homenaje el viernes a las 7 de la tarde en el pabellón de Sabiñánigo, podría ser un punto de encuentro de todos aquellos que puedan estar a esa hora y al día siguiente su madre y hermana estarán en el Portalet animando a los participantes, como hubieran hecho con Arturo. Para mí este año la QH, como algunos q le conocimos, será un homenaje para él, para sus ganas de vivir, su lucha y su valentía. He diseñado unos pequeños dorsales que si quereis llevar en la prueba os puedo pasar algunos. Nos vemos el viernes a las 7 en Sabiñánigo.

El tiempo por la zona de la Quebrantahuesos

 Parece que se aguantará la cosa por la zona de Jaca

Predicciones de la organización en Sabiñánigo

Ahí-ahí por Escot, inicio del Marieblanque, (para mi mejor si hace fresquito)

No sabemos si habrá lluvia o no pero las temperaturas parecen ideales: 12-26º en las zonas menos altas.

Candanchú-Somport  Sol y 11 grados

Formigal sol-nubes 11 grados y cota de nieve 4150 metros medio día (calorcito)

Y nos informan que la carretera de entrada a Hoz de Jaca, aquella tan bacheada están tapando agujeros y será menos pestosa y otra cosa, PENSAD QUE HABRÁ GENTE ESPERANDO UN DESCUIDO PARA ROBAROS LA BICI, CUIDADO QUE CADA AÑO SE DAN CASOS DE ROBOS.

LISTADO participantes en la Quebrantahuesos 2011

(Es muy posible que no la tenga totamente completada, por favor, si sabeis mas gente, comentario al canto, gracias. )

SANCHEZ, ALBERTO  5331 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

SANCHEZ, JUAN  1288 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

SANCHEZ, JORGE  657 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

PALACIOS, JOSE CARLOS  6211 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

PALACIOS, JORDI  4019 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

CASTANY, ROSA  6977 SANT PERE DE RIBES    Quebrantahuesos

PUIG, NEUS  6609 SANT PERE DE RIBES    Quebrantahuesos

ROSALES, FRANCISCO  3098 CUBELLES    Quebrantahuesos

GARMÓN, DANIEL  6866 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

UCEDA, ANTONIO  4991 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

TORRES, JOSE FCO (COUTO) 3333 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

MENDEZ, MANUEL  (TUSINU) 3067 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

IMBERNÓN, IVAN  1933 BARCELONA    Quebrantahuesos

MORENO, FRANCISCO  7475 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

MATEO, RAFAEL  10930 VILANOVA I LA GELTRU    Treparriscos

ESCRIBANO, ARTURO JAVIER  11987 VILANOVA I LA GELTRU    In Memorian

CHACÓN, PEDRO  3248 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos  

POSTIGO, ALEJANDRO  1639 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

PEREZ, PEDRO  1569 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

CAÑELLAS, ISIDRO  1541 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

BERNAL, ALEX  1960 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

PEÑA, ÀNGEL LUIS  (BESTIOLO) 2837 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

PUERTO, GERMÀ  3668 SANT PERE DE RIBES    Quebrantahuesos

CANO DEL SOL, JORDI  970 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

GRAU, JORDI  1486 PRATDIP    Quebrantahuesos

FERNÁNDEZ, MANUEL (Palote)  6717 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

PUIT, JAVIER  6850 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

RODRIGUEZ, ALBERTO  3432 CUNIT    Quebrantahuesos (coincide con la Vuelta a Suiza, otro año será...)

SERRANO, JUAN ANTONIO  5356 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

ROMAGOSA, MIQUEL  3277 CUBELLES    Quebrantahuesos

JACAS, JOSÉ  4966 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

ESCOTÉ, DANIEL  5240 SITGES    Quebrantahuesos

MONTAÑÉS, ALEJANDRO  7700 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

ATERO, ANTONIO  5532 BANYERES DEL PENEDES    Quebrantahuesos

SANTOS, ANGEL  6014 VILANOVA I LA GELTRU    Quebrantahuesos

CANDELAS, ANDRÉS  5536 ARBOÇ (L´)    Quebrantahuesos

ROVIRA, PERE  206 SANT PERE DE RIBES    Quebrantahuesos
Alberto Salas(Tusinu) 3001 Canyelles Quebrantahuesos

Superbonaigua versus Quebrantahuesos 2011

La Quebrantahuesos 205 kms y 3300m 

Según medidores particulares (3700 según la Revista Pedalier...)

La Superbonaigua 200 km i 3400 m de desnivel oficial!!!

Sobre el papel parace que la Superbonaigua se presenta mas dura que la Quebranta... de puerto largo Portalet y Bonaigua podrían parecer a groso modo idénticos pero la Bonaigua es mas alta y si bien el puerto en si son 29 Portalet y 22 Bonaigua, en la Bonaigua ya se viene subiendo desde Sort... el túnel de Viella te dejará lo suficientemente torrado para afrontar Perves con desniveles cercanos al Marieblanque pero si bien el Marieblanque lo subes a partir del km 100, Perves, el interminable, lo comienzas con 165kms en las patas!!! O sea q cuando coronas el Portalet, km 155, ya se puede decir q has acabado la QH y Hoz los subes del tirón (si te has hidratado bien y no te atacan los famosos calambres) y son los últimos kms en llano tirando a bloque... para que no te pille el "compañero" de turno (jajjajajaaa) pero en la Bonaigua, Perves es el coco y si nos has guardado algo... lo pasaremos mal!!! Por tanto para mí por situación de los puertos la Bonaigua, a igualdad de kms y desnivel será mucho mas dura... ATENTOS!!! Toca tomarse la marcha como marcha de supervivencia y entreno, yo por lo menos...

INSCRITOS

	- De Sant Pere Ribes: Rosa Castany, Miguel De Juan,  Neus Puig, Pere Rovira.
	- De Vilanova: Álex Bernal, Manuel Méndez, Manel Fernández, Sergi Florenciano, Daniel Montseó, Pedro Pérez, Jose Fernándo, Alejandro Postigo. Estos son de los que tengo conocimiento, muchas veces en el buscador de Bicinscripcions no me salen algunos que son socios pero no salen por Vilanova sino por la localidad donde viven. Si hay mas, comentario al canto. SUERTE!!!

Un PAVÉ anda SUELTO...

 ¿Qué puede hacer un PAVÉ a las 8 de la mañana con los bolsillos llenos y un plátano asomando? Kilómetros, muchos kilómetros por delante...

 La subida a la Musara a esas horas, cielo nublado, sin un coche en muchos kilómetros ha sido de ensueño...

 Hablando de cómo se hacían las carreteras antíguamente, ¿os habeis fijado que las carreteras antiguas suben muy poco a poco, sin grandes rampas, os habeis preguntado alguna vez cómo se hacían...?

 Sergi, me lo ha contado, teníamos muchas horas por delante para hablar... resulta que cuando había que decidir el recorrido para señalar a los operarios donde aplanar el ingeniero llevaba unos burros por delante... lo que oís, los burros que no son tan burros buscan siempre la pendiente menos exigente ... hay muchas historias sobre este tema.

 Carretera y manta, hoy en las bajadas hacia fresquito...

Hemos indagao por una carreterita que no conocíamos... y luego el terible Montagut con alguna rampa al 22%!!!

Muchos han ido hoy sábado a la Ribagorzana y mañana van la Terra del Aigua, (llevad ropa que hace friooo...) así q la ruta alternativa non-stop era, estación Vilanova i la Geltrú sábado 28 mayo 6:50 de la mañana, billete Reus.
Café en la estación y Musara para arriba. Al final 158kms con 2300m de desnivel, a una media cómoda de 24,5. Lo interesante era hacer Montagut por lo duro con mas de 100kms en las patas, como el Marieblanque en la Quebrantahuesos...Bien-bien, buenas sensaciones!!!

Tiempos en la Quebrantahuesos

Con la mirada puesta en la Quebrantahuesos 2011, con la mirada porq las patas aún no están... el hombre propone y dios dispone... estaba mirando los tiempos y claro con 45 años ya paso de categoria y tengo el oro a 8 minutos de mi mejor marca... porque no nos engañemos, TODOS venimos a competir y pasarle por el morro al compañero de turno el tiempo... para hacer ORO tendría que bajar de 8 horas 10 minutos y tengo 8 horas 18... Objetivo, bajar de las 8 horas... ahí va el órdago, luego a mitad de marcha veré una pizzeria y me pararé como en la Marmotte y ya no arrancaré, pero... soñar no cuesta nada.

Categoría	Edad	Oro	Plata	Bronce
A	Damas 18 a 24 años	Menos de 8h. 55m.	De 8h. 55m. a 10h. 9m. 59 s	A partir de 10h. 10m.
B	Damas 35 a 44 años	Menos de 9h. 25m.	De 9h. 25m. a 10h. 39m. 59 s	A partir de 10 h. 40m.
C	Hombres 18 a 24 años	Menos de 7 h. 45 m.	De 7 h. 45 m. a 8h. 54 m 59s	A partir de 8 h. 55 m.
D	Hombres 25 a 34 años	Menos de 7 h. 45 m.	De 7 h. 45 m. a 8h. 54 m.59s	A partir de 8h. 55m.
E	Hombres 35 a 44	Menos de 7h. 55m.	De 7h. 55m. a 9h. 4m.59s	A partir de 9 h. 05m.
F	Hombres 45 a 54 años	Menos de 8h. 10m.	De 8h. 10m. a 9h. 24m. 59s	A partir de 9h. 25m.
G	Hombres 55 a 64	Menos de 8 h. 40 m.	De 8 h. 40 m. a 9h. 54 m. 59s	A partir de 9h. 55 m.
H	Hombres 65 años y más	Menos de 9h. 00m.	De 9h. 00m. a 10h.14m. 59s	A partir de 10h. 15m.
I	Damas 45 a 54 años	Menos de 9h, 40 m.	De 9h. 40m a 10h 54m. 59s	A partir de 10h 55m
J	Damas 55 años y más	Menos de 10h	De 10h a 11h 14m 59s	A partir de 11h 15m
K	Tandem	Menos de 8 h.	De 8h a 9h 09m 59s	A partir de 9h 10m
L	Damas de 25 a 34 años	Menos de 8h. 55m.	De 8h. 55m. a 10h. 9m. 59s	A partir 10h. 10m.

EL GRAN SORTEO

!!!HEMOS ENTRADO LA MAYORÍA!!!

Hay que moverse en el tema de alojamiento, mira tu correo porque alguna cosa se está decidiendo y la gente se está moviendo.
Apartamento 1 Jaca, coordinador Alejandro Postigo: Jordi Cano, German Puerto, Jordi Grau, Rosa Castany ,Pedro Perez, Isisdre Cañellas.
Apartamento 2 Jaca: coordinador Manolo Tusinu: Álex, Ángel Peña, Manuel Fernández, Alberto Sánchez y Rafael Mateo en la Trepariscos!!!
Apartamento 1 Sabiñánigo: coordinador Dani Garmón: Arturo Escribano, Sisco Espejo, Iván Imbernon, José Torres, Toni Úceda y Fran Rosales.
Alberto Cunit va con la familia y ya lo tenía pillado.
Javi Puit va con furgoneta y duerme en ella.
HAY QUE MOVERSE Y CERRAR EL TEMA.

QUEBRANTAHUESOS 2011

Bueno, ya podemos poner una pequeña-gran piedra de cara al año que viene, se abre el periodo de inscripcción para la Quebrantahuesos 2011.

INICIO PREINSCIPCIONES.- martes 16 de noviembre a las 12 horas

CIERRE PREINSCRIPCIONES.- lunes 13 de diciembre a las 14 horas

Así pues no hay urgencias ni más posibilidades por preinscribirse el primero o el último.

 SI HAY MÁS PREINSCRITOS QUE PLAZAS:

SORTEO DE PLAZAS.- martes 14 de diciembre a las 12 horas

Inmediatamente comunicación a cada interesado sus claves para confirmar la  inscripción con el pago on line.

Plazo para hacer efectiva la inscripción con el pago.- Desde el miércoles 15 de  Diciembre hasta el viernes 28 de Enero.

MÁS INFORMACIÓN EN LA WEB DE LA MARCHA

http://www.quebrantahuesos.com/

(Sin duda dependiendo de si entras o no en la QH11 se puede planificar un poco la temporada. Este año al quedar fuera muchos de los colegas se han buscado otros objetivos como la Paris-Roubaix y/o Marmotte y el resultado ha sido espectacular, por tanto hacerla o no dependerá de tus gustos, de tus posibilidades de desplazamiento y/o tiempo para entrenar. Personalmente a mi ya me apetecería volver al Marieblanque sin tener que hacer largos viajes y pensando que la QH a ritmo normal es la mitad de dura que la Marmotte!!! Todo depende de lo que quieras hacer. Para gustos, LOS COLORES!!!)