dissabte, 15 de gener del 2011

Hoy con la Collblanc/Tusinus

Pero Mago, ¿qué haces aquí? la pregunta no es banal, jamás había salido desde la Plaça Guernika de Hospitalet, antes, hablo de quince años, salíamos de Recambios Antonio... madre mia, luego me vine a vivir a Vilanova y ya los iba a buscar al almuerzo pero salir desde el lugar oficial nunca...
Bien, entre rotondas, semáforos y ritmo capilar al final he optado por ir a mi aire por el recorrido habitual hacía Sitges. Gajes del oficio, neng!!!
Las "costas" estaban muy animadas y el solecito invitaba a pasear, a ritmo capilar. Grupitos me iban pasando pero de reojo miraban mi másquina... En el bar un montón de peña al grito de... ¿Mago donde te has metido? Aquí el Consejo de Sabios dando cuenta de tortilla de espinacas, albóndigas!!!! (viva la dieta) y butifarra de payès (toma ya!!)
La "chiquillada" en su línea, caras muy concidas el Presi, el webmaster, los dos ingleses (que fliparán colorines con esta peña...), el Marmottero, Bombi, Danis, Carlos, Isaac, David... la crème!!!
Bara "LA ERA" un clásico en Sitges, afuera no se podía aparcar de las bicis que habían!!!
Y para volver he acompañado hasta San Pere Molalta al Presi y al Taxista, que viven en Castellbisbal y Martorell. Luego he girado hacia Vilafranca y continuado por el Monjos, Masuques y pantano. Mas de 4horas para algo mas de 100kms, ritmo capilar-capilar.
El resumen de la semana es bueno, he salido 3 días y he acumulado unas cuantas horas pero esto no tiene ninguna importancia porq en enero suele haber anticiclón pero luego la continuidad se termina con la época de lluvias por lo q yo soy partidario de no entrenar mucho en enero-febrero y mucho menos ir rápido.
Un día hablaremos de los famosos planings. Yo no tengo, de momento hasta pasado semana santa porq igual tienes parón y este trabajo no sirve de mucho.
Es mi teoría, ahora, si tu idea es intentar adelgazar deberías hacer volumen a intensidad medio-baja pero almorzando muy bien antes de salir, si vas en ayunas quemas otras cosas... uy, el libro este te aclara bastantes conceptos básicos muy a tener en cuenta.
Recuerda que el cuerpo hecha mano de ls grasas a partir de las 3 horas de ejercicio y ¿cuando puedes hacer mas de tres horas a ritmo suave? el fin de semana. Menció especial hoy para VINS FONT de la Rápita... Grácias por dejar seis perros sueltos sin avisar por el camino asfaltado. He tenido que hacer "la serie del mes" para que no me alcanzaran y uno ha estado un kilómetro, !!!quee cabrón, a tomar viento los capilares!!! Asi no descubriremos nuevos caminos alternativos por la comarca. GRACIAS!!! Habrá que llevarse un palo en la bici, Nenggg!!!

divendres, 14 de gener del 2011

Vuelve Carreteres Secundaries

De la mano de Rafael Vallbona, historiador, escritor, afamado ciclista, guionista y profesor universitario, entre otros.. llega, o mejor dicho vuelve, la tercera temporada de Carreteres Secundaries por la Xarxa de Televisións Locals, podeis ver los episodios anteriores en Xip Televisió. Hoy viernes a las 19,10 por Canal Blau veremos de qué nos habla en esta ocasión. Está al caer el video sobre la IIIª Trobada de Tándems 2010. Me comenta Rafael Vallbona que hoy no es el de tándems, que ya nos avisará.
Divendres 14-01-2011
19:00 Furgoaddictes
19:10 Carreteres secundàries
19:30 Esports en Xarxa

dijous, 13 de gener del 2011

GUÍA MICHELÓN

Algunas veces en los almuerzos habíamos pensado en editar una guía no de sitios malos sino, ya que paramos a almorzar, decidir cuales eran los lugares que mejor nos habían tratado por la zona y así que sirviera de guía para otras grupetas y beneficiarnos todos.

Sería un buen debate de cuales serían las mejoras destacables como menú de ciclista, precio razonable, patio o lugar seguro para las bicis, camareras mazizonas... camareros morenazos, lugares de interés turístico, climatología benigna, chupito final, vuelta descansada... en fin, un sin fin de puntos que dotarían a nuestra Guia Michelón del atractivo de ir a lugares agradables sin desagradables sorpresas, hay mil y cientos de lugares pintorescos, sin duda.
Ya podeis mandar vuestras propuestas, aquí va la mía del otro día.
RESTAURANT SANT JORDI
"CA LA KATY"
Carretera Vilfranca-Pontons Km8
Sant Martí Sarroca
Alt Penedés

Ver mapa más grande
Llegando a Sant Martí Sarroca después del repechón a mano derecha que mas adelante puedes girar por el camino rural hacia la Bleda o recto a Sant Martí. Igual desde Vilanova es poca distancia pero si te das una vuelta por las Colinas y subes Font Rubí bajando y pasando Sant Martí Sarroca ya llevas unas horas... hacen unos bocadillos de tortilla con pan gallego muy buenos y los precios son los normales, hay terraza al sol y ves las bicis, una delicia, y café con leche "en vaso". Luego puedes subir Pontons o volverte por los caminos rurales hacia la Carronya y Sant Jaume dels Domenys, recorrido de la última trobada de tándems, tienes una zona muy bonita y tranquila para rodar o subidas guapas como Pontons, Font Rubí ó la Llacuna.
!!!RECOMENDADO!!!

Vivir el momento... si se puede!!!

Hablemos un poco de la vida, ¿por qué no?
Hay momentos en los que toca "parar" para pensar en lo que pensamos, en lo que hacemos y en lo que nos queda por vivir ¿no crees? Semos efímeros... ese es uno de los pensamientos que intento recordar cada mañana cuando me levanto de la cama, somos bien poca cosa.
Ayer fué el sexto aniversario de la muerte de mi querida Mamà y es, intento acordarme de ella y de los que nos han dejado y han dejado huella, y fué un día especial porque vino a visitarme mi amigo Mario, Mario Polo, como le llamamos en casa. Mario ha sufrido, lo sufre pero se han hecho amigos, un cáncer de cólon que le obliga a llevar una bolsa por donde va sacando... sus cositas. ¿Volver a operar, conectar otra vez el intestino, otra vez exponerte a otra chapuza? Porque si bien la enfermedad es grave una serie de anomalias o negligencias operatorias y postoperatorias han hecho que muy posíblemente prefiera llevar la bolsa para siempre, dice que ya se ha acostumbrado, a exponerte a otra operación y mientras tanto ¿qué queda? dice: VIVIR!!! Yo no me puedo plantear un futuro, un planing ni unos obejtivos mas allá de vivir el día a día.
Pienso en quienes se esfuerzan por llevar un orden en su vida, una agenda, unos objetivos por ejemplo comerciales... MADRE MIA!!!! Si no sabemos qué pasará mañana.
Mario me lo dice, yo este año quiero seguir trabajando, con su inseparable Rosa en el proyecto, ya hecho realidad, de una escuela de acrobacia, danza, pilates, circo... en pleno barrio de Sants.
Si me tengo que operar ya lo haré mas adelante, ahora ya no hay tumores y no quiero pasar otra vez por el quirófano, quizás mas adelante... y así es, la gran lección, no hay nada mas que vivir.
Después de la muerte de mi madre empezé o intenté hacer todo aquello que realmente me gusta en la vida y poco a poco quiero ir desenchando todo aquello que no me llena

La vida es aquello que te va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes. John Lennon

dimecres, 12 de gener del 2011

Hoy he vuelto a pasar....

... junto aquel camino verde (decía la canción) que por el valle se extiende en su triste soledad!!!
 Una canción magníficamente interpretada por José Feliciano.
Vamos tanto rollo para decir que he salido un par de horitas a ritmo capilar, ya se sabe si correr no se puede, caña a la flaca. Increible temperatura hoy, he ido con una camiseta técnica y un chaleco nada mas.
Bueno en 12 días del mes he salido 5 días y eso que el día 1, el 6 y la semana pasada hice bastante descanso. Hoy estoy mas bien doblao pero sarna con gusto no pica. ¿Verdad?
Un día escribiré sobre la leyenda del Paso de la Maladona.

Liquidació Stocs Probike


También rebajas para la bichi, veo que también hay material Rotor...
• Cobertes Schwalbe amb un -50% de descompte
• Rodes desaparellades (Mavic, SLR, Shimano XTR) fins a un 70%
• Frens de disc Avid fins el -80%
• Frens de disc Shimano amb un -40%
• Kits de cables i fundes entre el -40% i -50%
• Boixes i potències fins el -70%
• Plats Rotor Q-Rings fins el -40%
• Bieles entre el -50% i -60%
• Jod de Rodes Shimano XTR 975. PVP. 845 eur. Ara: 422,50 euros (de montaña creo)
Hay que mirar la pela, Nengg!!!

Primeros entrenos suaves

Uno de los recorridos clásicos alrededor de Barcelona por la zona oeste es ir hasta Molins de Rei y subir por Santa Creu d´Olorda. Una carreterita relatíavmente tranquila de curvas, por la zona nor-oeste de Collserola con el atractivo de una subida óptima para entrenar o en mi caso, pasear.
Y diversas opciones mas por la zona según el tiempo que tengas, ahora menos sol, menos recorrido. Ayer hizo una tarde fantástica y salvo cuando se ocultó el sol, hacía hasta calor. Igual muchos capilares no hice pero me apetecía subir un poco a ritmo tranquilo, me notaba los cuádriceps, flojos, normal.

dimarts, 11 de gener del 2011

¿Ropa retro y bicis retros para gente retro, también?

Ya hablamos un día de este tema, en esta web venden ropa de todo tipo y también reproducciones antiguas con material moderno. Mi idea es pillarme una bici Peugeot, que me dicen no eran muy buenas en cuanto a calidad pero, que a mi me gustan mucho por las fotos míticas que recuerdo.
Esta del Thevenet de 1975 parece subiendo el Galibier ¿eh?
Recordad que en primavera los vintage-mens Carles Soler, Josep Franco, Marin y alguno mas están preparando bicis antiguas para hacer salidas de este tipo. Luisito de Premiá de Mar ya tiene muy avanzada para ir a hacer l´ Eroica en el mes de octubre y comentaba que el otro día salió para probarla y que es para matarse... que los frenos frenan, demasiado y que aún se hace cruces cómo podían ir con estos "hierros".
El romanticismo que destilan estas máquinas, esas épocas, rememorando viejas batallas y otra clase de ciclismo sin dudad atrae cada día mas a muchos aficionados a la bicicleta.
Carles Soler me ha mandado la referencia de una Peugeot, q estoy pendiente de la talla, por 95€ muy bien conservada. Alguna caerá, no hay prisa. En Pamplona vi una BH magnífica por 60€ pero las pegatinas estaban un poco mal, ya caerá ya. Bonita, blanca, me da igual la marca pero bien conservada, tengo algún contacto por ahí y por supuesto gastar poco dinero,e sa también es la gracia.
Catálogo Peugeot
Y te preguntarás ¿por qué bicis anteriores a 1987? Si te fijas en los catálogos parece, alguien me lo confirmará, es el año en el que los cables de frenos pasan de ir por fuera a integrados en el manillar, es un antes y un después.

dilluns, 10 de gener del 2011

Licéncias y preguntas mas frecuentes...

Si estás interesado en hacerte la licéncia con la Unió Ciclista Vilanova mira este link por si pudieras aclarar alguna cosa del tema. Este sábado ya se dió cita una gran cantidad de socios y alguno nuevo para informarse in situ.

Si tienes alguna cuenta facebook búscanos como Unió (con acento) Ciclista Vilanova porque hay colgadas fotos antiguas y los socios pueden colgar mas cosas, comentar marchas, eventos y estar mas comunicados.

Pasemos página cuanto antes...

Si porque hay que caer y volverse a levantar cuanto antes... os explicaré un par de cosas, es que a veces cuando uno se hace "mayor", q esto es muy relativo pues creo q hago y veo hacer mas tonterias de cuando teníamos veinte años, el verse "mayor" repito, te hace plantear algunos retos que no dejan de ser curiosos. Voy a cumplir el mes que viene 45 (forty fay) con claro sobrepeso y con la crisis de los 40, bien avanzada, aveces te ves en unos fregaos... ey, que sarna con gusto no pica pero es que lo voy a decir, ya ayer antes de la salida, tenía un perezón de correr... jajajajaaaaa, quien me mandaría pegarme ahora entre pecho y espalda 21 kilómetros, joder, bendito pinchazo... ala a tomar viento toooo... no sentí ni frio ni calor, ya me he visto varias veces en esta situación, tener q volver andando a casa y??? y piensas por ejemplo en q está claro q algunas cosas las haces para no sentirte mayor pero, ¿por qué corren tan pocas mujeres en las cursas? ¿ellas no sienten la edad? ¿y las que corren andan como motos? evidentemente son mucho mas inteligentes q los hombres, somos más básicos y no nos da para pensar 2 cosas a la vez... dicen, y aunque no estemos para correr alguna cosa cultural, de sentimiento macho o autoestima baja parece, sería un buen tema psicológico, nos obliga a plantearnos retos... a ver que correr a ritmo asimilable produce placer, está documentado químicamente, todo el deporte de forma lúdica y aeróbico es muy aconsejable pero ya lo de hacer ciertas distancias, ritmos y marcas... ey, q hay gente q está hecha para ello pero los no dotados, qué increible cuando los ves llegar a meta. Es todo un espectaculo.
En fin, y muchas cosas mas que no comento para no aburrir, estar esperando una hora a que llegaran, sentado en un banco al solecito... si despeinarme, en fin, da para algunas reflexiones. Una, que ahora no nos pongamos nerviosos y empezemos a pensar a 6 meses vista: ANTE TODO, MUCHA CLAMA!!!
Y es hora por ejemplo de pensar en ese entreno oscuro como por ejemplo bajar unos kilitos y mirar mas la alimentación. Ya tenemos faena en que pensar. Gracias por vuestros ánimos.

diumenge, 9 de gener del 2011

El kilómetro de oro...

Eso es lo que me ha aguantado el gemelo izquierdo, un kilómetro... eso sí a 4,50 que iba, nada, no se puede, es lo que hay, me he apartado, he mirado el mar, allí a contraluz, marcando silueta he interpretado una tragicómica retirada... ja-ja-ja, ya me lo esperaba nada mas calentar, a la tercera acelereción ya notaba alguna cosa, bueno, se acabó por esta temporada, ya no me da tiempo a esperar 20 días y volver a probar así queeeeee... menos llorar y a sacar el mono de faena, la bici y dar pedales pero de todas maneras, he disfrutado viendo desde el primero al último en el kilómetro 6, increible espectáculo, los primeros, los de detrás, los de la hora30, los de la hora45, los de las dos horas... los que cerraban, increible.
He ido con Alejandro Postigo y tampoco ha sido su día, quería estar en torno a la Hora35 y ha hecho Hora 40´38¨cerrando la temporada con tres medias, Tarragona, Vilanova y Sitges. En general el nuevo circuito no ha gustado, demasiadas vueltas... el único que ha pulverizado marca Jaume Soler (el bombero) ha bajado de Hora24, 1H23´40¨a menos de 4minutos el mil!!!!
!!!El primero hora y siete minutos!!!
!!!Increible espectáculo, mucha afición y muchos triatletas... la fiebre del triatlón!!!
Clasificaciones

dissabte, 8 de gener del 2011

En busca del capilar perdido...

Si, lo que ves, para Coco hoy hacía una temperatura como para ir de corto, y razón no le ha faltado. Hoy la Grupeta Fantástica ha ido a buscar el Capilar perdido, sabe Dios, en dantescas batallas ciclogloberas de la pasada temporada. Ha habido tiempo de todo, de subida, ritmo capilar, caminos rurales y...
... algún tramo de tierra preparando las grandes clásicas de primavera, Josep y Alberto dando cuenta de estos tramos de casi-pavés poniendo la bici al límite y hablando y hablando, riendo y dando relevos, eso si a ritmo capilar nos hemos plantado como quien no quiere la cosa en...
...Tossa de Mar, si, el día invitaba a alargar un "poco" mas la salida para hacer volumen, que es lo que toca en estos meses, pues otros van a Montserrat y el marcaje es strecho... Hombre al final a mí se me ha hecho un poquito tarde pero ha merecido la pena, de camino me he acercado a por el dorsal a Sitges, localidad festiva bañada por el Mare Nostrum que se montan unos carnavales de puta madre, tol día dándole al final feliz y alternando con chicos y chicas fornidos/as y no como en Vilanova q se entretienen en abrirse la cabeza a base de caramelazos... Tristes, que somos unos tristes. Sitges Is Diferent... Resumiendo, como siempre con estos tres mostruos del pedal, una joranada agradable y capilar porque... ¿habremos hecho algún capilar hoy no? 90kms mas o menos suaves... y mañana la Mitja Marató de Sitges. Mañana-mañana querría yo ver a mas de uno de las figuras del Shatarrero... en fin, intentaré acabarla pero llevo 6 día sin correr esperando a que los gemelos estén al 100%.
(Post data: estamos pensando en montar una especie de guia Michelón de lugares guapos para almorzar, ya veremos como montarlo bien para que sea práctico para todos. Igual un grupo en facebook: yo solo voy a bares con menú para ciclistas con patio para las bichis...:)

divendres, 7 de gener del 2011

Hoy hemos deambulado por el Turmalet...

A ver, porque tú y yo sabemos que esta foto esá hecha en la Cotesua pero otros... hubieran jurado que habían quedado en la mismísima cumbre del Tourmalet a hacer una vuelta en bichi...
Vilanova, Cubelles y tal presentaba este aspecto fantasmagórico, daba un poco de miedo rodar por la carretera, la verdad, hasta Alberto se ha dado la vuelta llegados a Cunit y era lógico pero ha sido irse él y mira...
Un solazo a ritmo capilar con Álex Zullo, Jorge Sánchez y Miquel De Juan. Unos señores que saben como entenar en invierno, no como otros...
Café con leche en la Riera del Gaià y vuelta.
A la altura de Cubelles nos hemos encontrado con el Sr. Llorenç Acevedo que está intentando remontar la Challenger y de lo que hemos ido hablando hasta Vilanova.
Texto de la propuesta
Clarita y Voll Damm al solecito, 80kms a 26 de media, un trabajo capilar importante, a ver si con este trabajo me crece un poco de pelo en las entradas... un placer compayns!!! Buen trabajo, plas, las, plas... No dejeis de ver la crónica del Álex, la tirania de los hombres malos... y todo eso.

dijous, 6 de gener del 2011

Salida bici carretera viernes 7

Propongo salida suave para mañana a las 9 en la COTE para hacer unos kilómetros y si bien parar a almorzar sería excesivo si propongo tomar un café con leche a medio camino, según los que seamos podemos ir por lo llano o lo que plazca, eso si, a ritmo capilar.
¿Que qué es el ritmo capilar? Bueno si no habeis visto el libro Planifica tus Pedaladas de Chema Arguedas sería una base de entrenos a intensidad medio-baja que lo que hacen sería incrementar el número capilares o/u vasos sanguíneos en las piernas para que en teoría, y a la práctica también, poder oxigenar el músculo mas adelante cuando se requieran niveles mas altos, esto es, cuando corremos por encima de 90% de nuestras pulsaciones máximas, cerca del umbral anaeróbico se genera ácido láctico que es muy malo para los capilares pues los va destruyendo hasta que se entra en una especie de fatiga crónica. Pensemos que nuestro organismo no puede estar al 100% durante no mas de mes y medio y que se pueden obtener hasta 3 picos de forma como máximo al año y que cada pico entre preparación base y entrenos específicos suponen com mínimo 3 meses esto hace que se piense en una cierta planificación por lo menos de aquel pico de forma mas importante y eso lleva por un periodo de capilarización, vamos que todo este rollo es para aconsejarte que debes hacer un periodo de intensidad medio-baja regenerativo y/o/u periodo de creación de capilares. Uno de los mejores expertos es sin duda Manuel Le Paisien, del quien recomindo muy mucho visitar su blog. De su lectura podrás entender como este señor puede llevar a cabo semejantes marchas internacionales sin despeinarse en una zona donde se puede entrenar bastante poco por la climatología extrema... ¿Que qué me han traido los Reyes? Buaf!!! No me puedo quejar:
- Casco catalike con un descuento del 40%
- Zapatillas Decathlon a un 45% que me han generado una pequeña molestia en los gemelos.
- El segundo libro del Chema Arguedas... "Alimenta tus... "
- 3 pares de calzoncillos, una camiseta de los Beatles y el último número de la revista Pedalier... en fin, muy generosos, perfectos, no me puedo quejar.

REFRITOS: Fabricantes de cuadros de bicicletas... (un refrito de entrada que tiene su cosa)

Sin duda es un tema bien curioso cuando lo hablas con gente que trabaja en el sector, que las tres grandes empresas que fabrican la mayoría de los cuadros de biciletas son Taiwanesas, GIANT, MÉRIDA y KINESIS.
Es muy curioso leer en foros los comentarios acerca del tema.

GIANT: es el mayor productor mundial de bicicletas desde hace muchos años.Treck confirma las de aluminio fabricadas por GIANT, con fábricas en Taiwán, China y Europa. Bicicletas para muchas otras marcas importantes, incluyendo Trek, Specialized, Schwinn, y Bianchi. Posee el 30% de Hodaka, un proveedor de Taiwán clave para muchas marcas, como Bianchi.5
MÉRIDA: no solo fabrica las bicicletas de Specialized sino que también parece que poseen el 49% de la misma.
KINESIS:  Estas son las marcas que usan los servicios de Kinesis.
- Americanas:
Diamondback, Felt, GT, Schwinn ,Haro ,Ironhorse, Jamis, K2, Raleigh America, Trek, Santa Cruz.
- Europeas:
Decathlon, Cycleurope group, Commencal, IKO, Ideal , InterSpor,Monty ,Nikos ,Quantum ,Raleigh , group Stevens, Storck, Sunn.
- Otros paises
Sheppard, Kona, Repco, Samchuly, Bridgestone, AKI

Como veis, no se quedan cortos y muchos de los nombres son percibidos por el mercado como producto hecho en los USA. Algunos incluso como bicicletas soldadas de forma artesanal (Santa Cruz, por ejemplo).
OTROS DATOS:
Las bicicletas son producidos en otros países, pero las fábricas de Asia, probablemente producen el 95% de las unidades vendidas en los Estados Unidos. Por cierto, los "tres grandes" (Giant, Trek, y Specialized) representan casi el 80% de todas las bicicletas que se venden en tiendas de bicicletas EE.UU.

¿Dónde se hacen nuestras biciletas?
- Bianchi. Eran marcas populares en sus respectivos países, pasó por tiempos difíciles, se vendió, se trasladó la casi totalidad de su producción a Asia. Muchas de las bicicletas de RC tiene un "Hecho en Italia" etiqueta adhesiva, que normalmente significa que se reunieron en Italia con un cuadro hecho en Asia.
- Cannondale y su hijo Scott.Las bicicletas de carbono proceden de Asia. Cannondale pertenece a Industrias Dorel, un grupo que tiene marcas como GT, Schwinn, Mongoose, etc. y la casa matriz decidió dejar la producción artesanal que se hacía en USA y pasarla a Taiwan principalmente
- Colnago. Los cuadros están hechos todavía a mano en Italia, a excepción de tres modelos de nivel de entrada de aluminio fabricado en Taiwán, (probablemente por el gigante) y el carbono CLX, que también se hace en Taiwan.
- De Rosa es una empresa italiana que es uno de los italianos "tres grandes", que incluye Colnago y Pinarello. Pinarello no está muy claro de dónde proceden.
- Felt es una empresa relativamente nueva iniciada por el gurú del motocross Jim Felt. Toda la producción procede de Asia.
- Fisher. Gary Fisher es el "padrino" de las bicicletas de montaña. Hoy día estan hechas en Asia, a excepción de la suspensión de las plataformas que se siguen haciendo en Wisconsin.
- Haro. California BMX comenzó en 1977 por Bob Haro. Toda la producción procede de Asia. Haro, propietaria de la marca Masi. Kenstone, con fábricas en Tawan y China.
- Kestrel, pionero en cuadros de carbono. En los últimos años, la producción pasó a Asia. Los cuadros parecen ser hechas por Martec. Kuota, cuadros hechos en Taiwan por Martec, el mismo fabricante de Kestrel.
- Kona, una compañía de California con toda la producción de Asia. Hodaka en Taiwán son los principales proveedores.
- LeMond, al principio fueron hechas por Roberto Bilatto en Italia pero se licencia pasó a Trek Bicycle Company.6 Trek ahora diseña y comercializa sus bicicletas que se fabrican en Asia.
- Orbea, es uno de los dos grandes fabricantes de bicicletas español. Es algo así como la versión de España de Trek o Schwinn. Las bicicletas son producidos en España y Asia. Cuadros de carbono de alta gama hechas en Asia y "terminada" (es decir, pintados) en España.
Orbea todavía construye los cuadros de aluminio en la casa. La producción de fibra de carbono, que representa la mitad de sus bicicletas de carretera, frente al 20 por ciento de hace sólo tres años, está subcontratado a dichos especialistas chinos como Martec.  Pero a diferencia de muchos fabricantes de bicicletas que se limitan a ajustar los cuadros a valores de fábrica, Orbea hace todo su diseño de estructura de fibra de carbono, la ingeniería y creación de prototipos en casa. Construye sus propios moldes para los nuevos cuadros y el montaje de prototipos antes de entregar fuera de instrucciones de fabricación en China.
Gerente de marketing de Joseba Arizaga (Orbea):"tenemos que mantener y desarrollar nuestros propios conocimientos de materiales compuestos y fibra de carbono, y luego encontrar a alguien que puede trabajar con nosotros para construir lo que queremos" "Hacemos los moldes, los primeros fotogramas, todo aquí en Orbea. Luego, cuando estamos listos para hacer la producción en masa, le enviamos las instrucciones a Asia".
- Specialized. Los principales proveedores asiáticos son Mérida, Ideal, y Giant. Actualmente la empresa forma parte de la multinacional Merida.
- Time, produce lo que es posiblemente la estructura de carbono más avanzadas en el mundo y todos los cuadros están hechos a mano en Francia, incluso los cuadros de nivel de inico. (!!! Oh, LA FRANCE!!!)
- Trek - Es difícil de creer que la marca de bicicletas más grande de América tuvo un comienzo humilde en un establo! Después de muchos años de hacer sus propias bicicletas en los EE.UU., se trasladó Trek entrada y de bicicletas de nivel medio de producción a Asia. En todo el mundo, Trek es la compañía de bicicletas más grande después de GIANT (de las marcas que se venden sólo en tiendas de bicicletas.) Trek es propietario (o licencias) de Fisher, LeMond, Klein, y Bontrager.
(Lugar de la fuente consultada...)

Resumiendo lo inrresumible: según estas informaciones parecía que todavía había alguna marca como Look y Colnago que se hacían en sus paises pero luego te encuentras que según algunos foros hay modelos también que se hacen en Taiwan...  el Look 555
Incluso Colnago, como leemos mas arriba, hay modelos que se hacen en Taiwan... con lo que valen!!! De las BTT míticas alguien dijo por ahí que se había llevado un chasco gordo al comprobar que las Santa Cruz estaban hechas en Taiwan con todo el marketing Made in USA que venden. Tengo un colega que tiene una Cannondale de 1999 con una horquilla de amortiguación exclusiva de la marca, le dije, cuidala porque será de las pocas "Hand Made In USA" que circulen por aquí  y para los coleccionistas, esto puede ser incluso "interesante" él que la lleva como si fuera una baratita del Decathlon...

Como veis se intuye un poco de oscurecintismo por parte de las marcas punteras para reconocer que compran en Taiwan y que luego montan o/u pintan, si acaso en casa. Eso no quiere decir que la calidad merme ni que sea un mal producto pero es evidente que llevamos mas de una década de una desorbitada magnificación del material ciclista sobretodo desde la irupcióndel carbono así que, si un colega nuestro, el Javier Puit, se ha comprado un cuadro super guapo por 360€ con gastos de envio incluido, muy rígido para poder transmitir toda la fuerza y no lleva pegatinas, no le digais que le va grande porque no tiene slooping porque lo vais a picar y os va a dejar tirado en cada cuesta. Yo por si acaso tengo un cuadro GIANT, que ya se que está hecho en Taiwan y va de muerte.

Espero vuestros jugosos comentarios...

dimecres, 5 de gener del 2011

Forrest Gump

"Aquel día sin ningún motivo Forrest empezó a correr, la gente comenzó a seguirle, incluso muchas personas le pedían ayuda para ganar dinero. Un buen día Forrest se sintió cansado y decidió volver a su casa." Después de estar años corriendo se paro y dijo algo así: estoy cansado, quiero volver a casa...

dimarts, 4 de gener del 2011

Zapatillas, gemelos y sensaciones raras...

Solo he corrido tres medias maratones, mi experiencia es muy exígua pero me gustaría hablar de algunas curiosidades con respecto a zapatillas. Siguiendo la estela de otros compañeros de pedales como Alejandro Postigo, J. A. Serrano, Quico Ràfols y alguno mas, me atraía mucho poder acabar una mitja para seguir entrenando en invierno pese a las pocas horas de sol y el insufrible frio.
Recuerdo siempre problemas de adaptación y sobretodo sobrecarga de gemelos, bien, en el 2009 no pude correr la Popular de Vilanova, 6kms a mediados de octubre, por pinchazos en el gemelo y dolor en la parte externa de la rodilla. Me hicieron unas plantillas y pude acabar la mitja de Sitges pero bajando rodando a la estación el mismo día tuve que volverme a casa a por las viejas Nikes porque las Asics no las toleraba. Al final la acabé sin ningún problema y sin ninguna molestia.
Al año siguiente me atreví con la mitja de Vilanova, por fin en mi ciudad, le tenía muchas ganas... dos años en los que estuve tocando la trompeta con la Marxin, los veía correr y me daban ua envidia, que pa´que!!! Ya tenía las Asics adaptadas y el problema de rodillas solucionado, sin bien no amortiguan lo que me hubiera gustado, no tenía tiempo de adaptarme a otras y no tuve ningún problema, salvo un dolor de lumbares bestial por pienso, correr demasiado sentado.
Ese invierno si pude correr la popular de Vilanova y en general tuve mas continuidad aunque Vilanova, no se si por la lluvia, me resultó muy dura, mas que Sitges.
Semanas antes compré unas Brooks Sumun en Xterrarun de Calafell, la mejor tienda runing por la comarca y la adaptación fué estupenda, me las llevé a Sitges y claro, pagué la comodidad, una ampolla debajo del dedo gordo pero hicimos marca, mi ampolla y yo, y son las que sigo llevando y llevaré esta temporada por lo que mas adelante vas a leer...
A 6 días de la Mitja de Sitges 2011 una inofensiva, en principio, salida a estirar las piernas a ritmo muy suave con las nuevas Kalenji 1000 me ha producido una leve molestia en el gemelo izquierdo, a los 25 minutos tuve que parar para que no fuera a mas... y me va a hacer reposar hasta el domingo sin saber si podré acabar la prueba... !!!ES INCREIBLE VERDAD!!! Y este año también con muchos problemas de gemelos que han hecho que no pudiera entrenar hasta diciembre... la Popular de Vilanova la pude correr milagrósamente.
Analizas los días próximos y si, el día antes salí en bici y me exprimí un poquito... las zapatillas nuevas, la posición, que el jueves hice un entreno bastante fuerte... pero no se entiende, he salido dos veces con hora y media de entreno y nada de molestias, sales a rodar 20 minutos y petas... Bueno, si me paro a pensar nunca las he tenido siempre conmigo, sino por una cosa u otra siempre me han pasado cosas raras antes de las mitjas, lo que les da un valor especial cuando logras cruzar la linea de meta con el crono que sea. LYa lo decía el slogan: lo importante, va a ser, participar... sin duda.

dilluns, 3 de gener del 2011

Primer post chorra del año: ruedas y pesos de mis dos pares disponibles.

He estado pesando la rueda delantera que venía en la Giant, la P-R2 con cubierta y sin cierres: 955gr (+ -)

Con la delantera Campagnolo con llantas Nucleon con cubierta, buje y sin cierres 930grm (+ -)
del catálogo de 2000 que serían similares a la Neutrón que si cierres ni cubiertas pesarían 660gms. 25 gramos menos las Campagnolo pero los cierres Giant eran mas ligeros, así que si utilizamos unas cubiertas super ligeras podremos rebajar unos cuantos gramos el peso total de la rueda delantera, y usar las Giant mas para entrenos. He leido que los nucleos Campagnolos 9 son compatibles con Shimano 10 añadiendo la arandela correspondiente... pero si rompes un radio, las Campagnolo hay que sacar la cubierta para aflojar radios, definitívamente dejaré las Giant de entreno y no se si por la diferencia de gramos me convendría montar las Campagnolo, tendría que pesarlas y ver de cuanta diferencia estamos hablando.

diumenge, 2 de gener del 2011

La primera del año o... a tomar viento los pocos capilares!!!

Pues si, en la primera del año en domingo nos hemos juntado lo mejorcito de cada casa en la Cotesua, había un nivel Im.Presionante...
El Consejo de Sabios...
La Débora y el Alibau con sus BHaches extratosféricas...
Cuando de repente las miradas buscaban a alguien o algo, animal o cosa...
!!!!LA NUEVA BICI DEL TONI ÚCEDA!!!!
La nueva ORCA 2011... sin palabras, un maquinote!!!! ese pedazo de pedalier y ese rasurado del "tubo" vertical...
Esas vainas traseras, con un aire Pinarello, la nueva ORCA es una cosa guapa pero, coño, no es justo, la gente buena deberían llevar pianos y dejarnos a los malos las buenas máquinas, así ya no habrá quien le sigua... NO ES JUSTOOO!!!!!
Pues si, la primera del año, en mi caso ha tenido tres partes bien diferenciadas, la primera suave pero a ritmo que incluso han dejado que yo llevara el ritmo en Calafell!!! Pedrito lo decía bien claro a excasos metros: "esto es el fin del ciclismo..." Luego arreones en la nacional, he podido aguantar porq no se iba a tope pero cuando han girado hacía el Gaià y querían subir por Salomón les he dicho: "hasta aquí llego nenes" eso y que el Alibau me ha dicho: "vamos a 32 de media..." me he dicho, hay que hacer capilares... me he dado media vuelta, he avisado y por la costa para casa. Hora y algo con las pulsaciones guapas de cara a la mitja de Sitges...
Pero que va, aquí nadie hace capilares, en la nacional los diferentes grupos se ostinaban en bajar los turrones a base de ir A FULLy hasta que no he llegado al Arboç y he tirado por el pantano no he bajado el ritmo. Total 3 horas de bici, o sea que según el famoso libro, es a partir de las 3 horas cuando empiezas a quemar grasas, sin almorzar y parar, y hacía que no salía en máquina (tándem) desde el almuerzo de Navidad. Resultado: he llegado medio globo a casa, hay que llevar siempre un par de barritas... el Japo estaba cerrado, en el Casablanca no estaban, he mirado en tres sitios mas pero como no llevo ni cuentakilóetros ni saldo en el móvil a la ducha me he ido.
Lo que de si no me acordaba ya era de lo bien que se va en mi GIANT!!! Desde el 11 de diciembre. Hoy estrenaba casco y bidón a juego. Doblao, estoy doblao pero, queda mas de medio año para la gran cita. Corred, corred... en el Portalet no haré prisioneros... 
!!!Marditos rodadores!!!

dissabte, 1 de gener del 2011

Mi sansilvestre particular

Las primeras agujetas del año provienen de una salida larga ayer por la tarde. Mi intención era correr la Cursa dels Nassos de Barcelona, mas de 9000 inscritos pero, recien apuntado a la QH2011 y la Mitja de Sitges, chico, todo sube a principo de año y alguna cosa hay que dejar. Así que me centré en hacer la última tirada larga antes de la mitja de próximo 9 de enero. 16.500 metros con una temperatura agradable, después de las series del jueves y con tramos de barro. Llegué al segundo puente del AVE y volví, nunca lo había hecho precísamente por el barro pero ayer me dije, si sobrepasas ese puente... algo distinto pasará este año... los pequeños retos son los que te hacen llegar mas lejos.
El pulsómetro no acaba de ir bien, le he cambiado la pila del pecho, igual es la del reloj, así que los datos son un poco a ojo. Lo que si se, es que me movía entre 147-154 pulsaciones 81-85%.
Parciales mas o menos, 10.300 57´minutos a 5,32 el mil y los últimos 6kms a 5,30 o menos... no está mal para ir solo y con 2 kms de barro que me frenaba pero voy falto de entrenos... me voy a plantar en la media de Sitges con tan solo 8 sesiones de mas de una hora, así que, me tomaré Sitges como un entreno de calidad porque no estoy para mejorar marca aunque si para acabarla que viendo como estaba en octubre-noviembre con pinchazos en elos gemelos, es como para darse con un canto en los dientes, ¿verdad?.

MAÑANA HAY SALIDA EN BICI CON LA COTESUA, A LAS 9,30 ALMORZADOS