En mi plan de entreno hoy un poco de descanso activo y/o/u entreno invisible. Mientras la mujer tomaba el sol yo he improvisado dos largos corriendo por la playa de Ribes Roges, lo justito para hacerme una ampolla en el pié q creo q no irá a mas. Hay que fortalezer los pies, y sudando apetecía un baño, agua muy buena, genial, salir a la toalla, secarte y al sol. Ya tenemos ahí un hueco, la señora quiere playa, pues playa, zapatillas y a correr media horita... Me veo haciendo tiradas de una hora este verano, hasta que el gemelo diga basta. El atleta de élite, nunca descansa, siempre hay un hueco para eliminar toxinas...
Claro, mientras corrias me estabas filmando mientras probaba el sillin marrón.
ResponEliminaRafa.
Ya sabes por qué lo sillines son marrones???? jajajjaja
ResponElimina¿Atleta de élite...? Juuur, juuur, juuuur!!! Esas cosas que te ha recetado tu colega Eufemiano te están dejando fatal. Anda y tira la tabla de entrenos esa, deja los medicamentos de dudosa procedencia, abandona de nuevo el pulsómetro y el cuenta, y vuélvete a tus "paseos" con los de detrás, a las fotos y el cachondeo. Es fácil, el que quiera correr que se saque la licencia y se vaya a las carreras!!!
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