dissabte, 31 de juliol de 2010

Salida especial II

Anoche me acosté tarde por el correfoc que pasó por delante de mi casa!!! Joder, qué subidón-sibidón, no se si el año que viene volverán pero estuvo muy bien. Luego me acosté mas allá de las 2 y si bien quedé con Marin y Rafa para salir, les he mandao un SMS porq no estaba en condiciones, así q mas allá de las 10 me he ido camino de Olivella porq pasaban los Tusinus camino de la Plana Novella, nublado he ido haciendo camino por Can Grau, ostras cuando te das cuenta del desnivel es cuando lo bajas, en el suelo había pintado un 19%. Por ahí pasará la Vuelta a España en la etapa Tarragona-Vilanova i la Geltrú y no veo que quieran asfaltar algunas curvas llenas de grietas... Y nada, q no venían, habrán visto mal el día, nublado y amenaza de lluvia y claro, bajar el Ratpenat mojado, es un suicidio, así que he llegado mas arriba de la Plana Novella, que hay un rampote hasta la siguiente bajada, veía la bola-radar pero me he dicho, neng, te van a faltar fuerzas para Can Grau, así que media vuelta y para casa, en Sant Pere de Ribes me he encontrado a los COTESUOS tomando ingentes cantidades de claras y cervezas, y luego ha llegado el Rilo con la grupeta senior Mateu, Sáncho, Josep Maria & y nos hemos alegrado de su recuperación.
!!!BRAVO CAMPEÓN!!!
Esa si que es una GRAN VICTORIA.

divendres, 30 de juliol de 2010

"JE SUIS... PANCARTERO"

Els "joves" van fer un concert improvisat a la plaça de la Vila a la sortida dels regidors Foto: L.M.
Entre esto y los toros, estoy que me salgo. Por cierto Canal Blau no se ha hecho eco de la noticia, ya se sabe, los medios afines al Ajuntament no se van a tirar piedras en su tejado... Canal pagado por todos, claro.

Salida con Alberto

Ya tenía yo ganas de salir con el Alberto, de Cunit, q hacía q no salíamos practicamente desde Remences... allá por el mes de mayo. Madre de dios como pasa el tiempo. Coincidimos en que el año que viene, a poco q se pueda, repetiremos en Remences que es una marcha muy bien organizada, cerca de casa y la larga, larga y bastante exigente.
Y aquí una foto del menda, no veas como las clava, es una de las fotos mas guapas que me han hecho. Gracias Alberto, un placer, como siempre.

dijous, 29 de juliol de 2010

Un dia muy feliz...

Bueno, la noticia del día y para mi, del siglo, adios a las corridas de toros en Catalunya, estoy eufórico, nunca entendí por qué darle sufrimiento, muerte y tortura por parte de los taurinos dle animal al que tanto "quieren". En fin, llevo décadas de debate y todos sabemos la posición de unos y de otros... ya están pensando en llevarlo al Constitucional y de paso a prohibir, los mismos taurinos, los correbous... FANTÁSTICO, si lo logran haremos piña común, ¿quien lo hubiera dicho que podría estar de acuerdo en algo con un taurino? De acuerdo con prohibir también el toro embolado y todas las variantes posibles. !!!BRAVO!!!
Para mi, junto a las Olimpiadas en Barcelona puede que sean las dos cosas mas grandes que he vivido en Catalunya. Estoy feliz, por fin una buena noticia en décadas...
He escrito algo en el ferbor de la noticia que si bien es un poco cuestionable desata mi estado de ánimo. Pido disculpas de antemano.
Y por la tarde un agradable paseo con el Doctor-eminencia Javierre pasendo por los caminos rurales de Gavà pese al fuerte viento y un calor mas que notable.
Se ha quedado maravillado de la gran cantidad de plantaciones hortícolas de la zona y de los camintos poco transitados y mas que agradables.

dimecres, 28 de juliol de 2010

1ª de running

Resoplando, tan solo 20´ a ritmo cumbanchero, con la mayor amortiguación posible, en la tierra de la Ronda Ibérica... a las 9 de la noche con 5 mini rectas y sin síntomas, hoy, de agujetas, es el primer paso para la temporada de carrera a pié. ¿Resultado? He sudado como un cerdo a 131 pulsaciones de media. Estoy mas acabado que Homer Simpson en el encierro de Sanfermin pero estoy mucho mejor que hace un año. La temporada promete. !!!!!A COOORRERRRRRRR!!!!

dimarts, 27 de juliol de 2010

Paisajes marinos

El otro día acalorado en casa, nublado, caía la tarde y tuve unas ganas irrefrenables de irme a la playa, al espigón de la Pasyfae aquí en Vilanova i la Geltrú para ver el mar.
Después de los bañistas de agua y sol emergen distintos usuarios de la playa desde los que entrenan artes marciales, pescadores de caña, familia merendando, patinadores y ciclistas de paseo marítimo.
El lugar, la hora y los tonos de las nubes sobre el agua son fantásticos para los sentidos, uno se sienta en una piedra a ver las nubes, la vida pasar y llegas a sentirte un tanto extraño que teniendo tal espectáculo tan cerca de casa, y gratis, lo dejemos pasar.
Pescadores que no pescan pero que con estar allí pasando el rato en la paz de esas horas, el mar, el aroma, en la hora mágica. La hora en la que rodaba Nestor Almendros las mejores películas de François Truffaut... Si te gusta mucho la fotografía, en el cine, no dejes de leer su libro: "Dias de una cámara" ¿os imaginais preparar todo un rodaje para los excasos minutos en los que la luz era la ideal para rodar una determinada escena...?

dilluns, 26 de juliol de 2010

Comienzo temporada Running

Una buena excusa para empezar a calzarse las zapatillas de correr...
Asunto: Passejada esportiva fent footing Divendres a les 19,00h Can Pahissa Rambla de la Pau, 44.
El proper 30 de juliol a les 19,00h surtim de Can Pahissa tot fent footing. Es tracta d'un recorregut d'uns 4km fent footing per la ciutat en parades a diversos punts emblemàtics de la ciutat on es farà una explicació cultural. Al acabar podreu gaudir de refrescos i síndria.
19h: PASSEJADA ESPORTIVA PER LA HISTÒRIA DE VILANOVA
Circuit de footing/running per fer en família, amb parades i explicacions a espais culturals de la nostra ciutat.
http://atletesvng.blogspot.com/2010/07/atletesvngorg-organitza-una-passejada.html

Cal portar roba i calçat esportiu.
Durant el circuit hi haurà parades amb explicació a cada punt amb *

Circuit: Can Pahisa*, Rambla de la Pau, Espai Pirelli, Rambla Lluís Companys, Torre Blava*, passeig del Carme, Far*, passeig Marítim, monument a Francesc Macià*, Rambla de la Pau, plaça Eduard Maristany*.

Col·labora: Francesc Carnicer i els Pabordes de la Festa Major 2010

diumenge, 25 de juliol de 2010

Mundo PRO, mundo cicloturista

Como cada año los ciclistas profesionales van desgranando el calendario de carreras mientras los aficionados, cicloturistas, globeros, eternas promesas y sedentarios en general en las tertulias, almuerzos y sobremesas de clarita opinamos de que si esto otro o lo otro de mas allá. Que si en esta publicación, diario o web se dice se comenta que si esto que si lo aquello y la pregunta que me suelo hacer es, ¿sabemos realmente algo del mundo profesional o es una manera de darnos importancia y crear la excusa necesaria para entablar un contraste de parecer para marear un poco la perdíz?
Me sorprendo a veces, en plena borágine del debate hablar de que si ese ciclista es una nenaza, que si está acabado o vete tu a saber... entre tragos de vino, con gaseosa. Me oigo y no doy crédito, ¿yo, que a duras penas puedo subir un par de puertos a ritmo de carrito del helao y con la lengua fuera...?
Ay Señor, señor que se oyen unas cosas... hablar de que un Señor de 37 años con 7 Tours estorba a unos chavales con mucho Fair-play... hombre que Bahamontes diga, a sus 83 años, que no entiende esta clase de ciclismo y que se ha perdido el norte, él lo puede decir pero ¿y los ciclogloberos de fin de semana? Bueno que opinar es gratis y al igual hasta tenemos derecho, otra cosa es que a alguien le interese, si la COPE e Intereconomía pueden decir lo que les da la gana... y aquí no pasa nada, pues nada, como esto no va a llegar muy lejos decir que FELICIDADES Alberto Contador, y Andy Scleck, y Menchov, y Samu, y Purito y a TODOS, TODOS los que habeis completado el Tour, y a los retirados, también que solo con aguantar el calor a las 4 de la tarde por esas carreteras, ahí va la humilde felicitación de un cicloturista del montón, GRÁCIAS!!!

dissabte, 24 de juliol de 2010

Cotesua mon amour!!!

Pese a ir por detrás, como siempre descolgao pero nunca solo... hay muchas cosas por comentar.

1.- No se si os habeis enterado pero Ángel "la Máquina-Selénika" ha pinchado nada mas iniciarse la salida y nadie ha parado, !!!VIVA EL FAIR-PLAY!!! (lo entiendo porque cualqiera se queda con él para pillar al grupo...) y nos ha pillado, pasado y habrá llegado por delante.
Vamos q yo creo q no lleva coche de apoyo así que, lo deberíamos contratar para que nos diera unas clases de supervivencia ciclista, se ve q lleva el líquido ese q tapa el poro... pa´alucinar!!!
2.- No os habeis dado cuenta, supongo pero hoy nos ha acompañado hasta la rotonda de Torredembarra el mismísmo Joan Alemany, socio que sale con la Segunda de la Unió Ciclista y que hoy nos ha ido tirando del carro ahí con el Ludwing, qué gran etapón se ha cascado también, Jordi Palacios & Bestiolo Boy que ha dejado muy alto el pavellón de la Segunda!!!
Gracias Joan por esperarme... todo un honor chupar rueda, que sepas que has ido un buen rato con la Cotesua... esa gente tan mítica!!!
3.- Menos cachondeo con mi bigote... NENAZAS!!!
4.- AAhh SIIIII, hoy ha hecho acto de presencia, especialmente venido del TOUR de FRANCIA, Manuel Le Parisien, articulista en la revista Pedalier, 5 veces La Marmotte y nosecuantas la Etapa del Tour, Tois Ballons, Montblanc... para que te hagas una idea la mas floja: la Quebrantahuesos.. un honor Manuel, tu presencia dota a la salida de ese halo mítico pues por estos lares son mas simples que el mecanismo de un botijo. Tirar y tirar y cuando se empina, un poquito mas...
5.- A la vuelta me he quedao antes de Salomó y me ha esperao Álex... repito otra vez, NO TENEIS QUE ESPERARME pero GRÁCIAS!!! uno cuando se queda tiene que ser consciente de ser un poco autónomo y avisar, yo iba a avisar al COUTO para vernos en el Japo pero el Alexio y yo hemos hecho camino tan y tan bien que hemos salido por delante del grupo... !!!qué bien andamos cohones!!!!

Datos de la salida, no se cuantos kms he hecho ni qué media pero me lo he pasado de muerte, que fresquito mas bueno toda la mañana ah! Y QUE GRITERIO EN EL BARRR!!!!!

divendres, 23 de juliol de 2010

Patraña de niñatos

Sastre: "Estamos haciendo del ciclismo una patraña de niñatos"
Para mi una de las mentes más lúcidas del ciclismo actual para otros que se retiren él, Vinokurov y toda la pléyade de abueletes que lo que ahora toca es el fair play y las tontezes encima de la bicicleta.
Convendrán conmigo que la etapa de ayer fué un insulto y despropósito precísamente en el centenario de la primera subida al Tourmalet... flaco favor para este maltratado deporte.
Si esta va a ser la tónica del Tour de los próximos años, me paso a las canicas pero los niñatos es que tienen malos profesores y claro así nos va. Qué mal corre contador por dios, primero le quita la etapa a su "compañero" de equipo, luego la disputa con Purito y va y la pierde... menos mal que al día siguiente Vinokurof pudo lograr la victoria y pudo apagar el fuego, ¿ahora qué? ¿no aguanta los pitidos en el podium de los franceses? joder, qué poco aguanta este chico la presión!!! ¿Y por eso regala la etapa? Ganar un Tour, bueno, que aún no lo ha ganado, por tan excaso margen... ¿cómo puede estar tan seguro de que lo va a ganar? ¿ya lo han pactado? ¿eso era lo que le reclamaba Andy con la mirada ayer? Menudo fair play... ya han pactado la clasificación general. Tendráin que pinchar los dos veinte veces en la crono y que ganara Menchov el Tour... por NIÑATOS!!! Que son profesionales, no unos cicloturistas de fin de semana, COJONES!!! (ja-ja-ja me meo de lo q he escrito, je-je-je...)

dijous, 22 de juliol de 2010

Música en tu bicicleta


No es nada nuevo pero viendo mis enlaces favoritos descubro este original sistema para escuchar musica mientras pedaleas. Se trata de un amplificador-altavoz para IPod.
Una manera estupenda de pasar el rato o dotarle de una banda sonora épica a tus salidas. ¿Os imagianis subiendo el Galibier con una música increible?

dimarts, 20 de juliol de 2010

Debate abierto...

En el blog del Couto se ha iniciado un interesante debate (bueno, eso espero) sobre el Tour 2010 y las prestaciones de Armsntrong entre otros. Os animo a participar en sus comentarios.

dilluns, 19 de juliol de 2010

En busca de nuevas sensaciones...

Ayer tarde, fué nublarse un poco y aproveché para salir un ratito. Es curioso, a poco que baja un poco la temperatura la sensación es bien distinta y disfruto encima de la bici.
Un Trencarroques sin grandes apuros, sin prisas, sin cuentakilómetros... eso si, es muy importante que un día a la semana te tiren un poco del cuello para quemar la carbonilla y no volverte diesel así que reflexionando, no está mal tampoco salir con gente que ande mas que tú, tú pones el límite y hay que saber parar pero también hay que exigirse un poco de vez en cuando. Pienso... Ayer me mandó un msm el Manuel Pizarro, que hizo la Etapa del tour muy-muy bien, que estaba muy contento y que disfrutó de lo lindo, menuda temporada lleva... Trois Ballons, Marmotte, Etapa del Tour!!! Menudo máquina!!!
Si te van los vídeos en bici aqui tienes un interesante vídeo del Carles Soler.

diumenge, 18 de juliol de 2010

Pailhères hace un año...

Hoy en la etapa del Tour de Francia hemos podido recordar la subida al coloso Pailheres que hicimos con los Tusinus hace casi un año.
+ FOTOS
¿Qué hacía Andy Sleck parándose con contador? Nos ha recordado a Perico Delgado y Jesús Montoya hace bastantes años subiendo el Tourmalet en una Vuelta a España... ¿no sabe Andy que Contador es mas fuerte en la contrareloj? Cuidado con Menchov que va a mas y es un hueso duro de roer... la cosa no está solo entre dos.

dissabte, 17 de juliol de 2010

Salida muy especial

Bueno salir hemos salido con la Cotesua y hasta nos han esperado en Sant Pere Molalta, como siempre pero Carles Soler y yo no hemos parado a almorzar y hemos empalmado con els Casots y tomado una cocacola por Avinyonet.
El bueno del Carles iba perdiendo los billetes desde su flamante maillot de la Paris-Roubaix.
Hoy es su cumpleaños, la verdad es que vive en otro planeta, un finiser Paris-Roubaix y 3 Nacions 2010... que muy pocos pueden decir...
Así que clarita en el Japo y con la tontería y el calor, unos 93 kms... que marcaba mi nuevo cuentakilómetros BOB ESPONJA!!!
Hoy he comprobado bastantes cosas, con tan solo 14 días sin coger la bici, increiblemente, tengo agujetas en los cuádriceps!!!
(Foto: Carles Soler)

dijous, 15 de juliol de 2010

Vuestras fotos

Supongo que ya os habreis visto pero por si hay algún despistado...
... aquí salís bien guapos y además podeis pedirlas para que os las manden bien grandes, pagando, claro.

Pensamientos marmoteros, II

Hola, ya he golguido de la primera quinzena vacacional, la verdad es que lo bueno de pasar las vacaciones con tus suegros es que la relación espacio-temporal se expande en el infinito... GRACIAS MAJOS!!!
Bueno, he tenido tiempo para la reflexión sobre lo sucedido y en resumen puedo decir que estoy contento porque la experiencia total ha sido positivo. Esto es como las elecciones, todo el mundo está contento aunque no las haya ganado... las lecturas son siempre buenas.
COSAS QUE HE APRENDIDO:
- ¿Objetivos con sobrepeso corporal? Hay que sopesar objetivamente dichos objetivos.
- ¿Objetivos medio ambientales? Nunca se sabe, según salga el día. Lo mismo te puedes morir de frio que de calor, o morir en el intento.
- ¿Cuando van a sacar unos frenos hidráulicos para las bicis de carretera? Qué dolor de manos bajando el Glandón...
- Tener objetivos deportivos están bien pero no tienes por qué cumplirlos, no se está obligado.
REPERCUSIONES A CORTO PLAZO:
- He sustituido el cuentakilómetros por una chapa de Bob Esponja.
- Creo que he entrado en otra dimensión cicloturística, SIN DUDA!!!
REPERCUSIONES A LARGO PLAZO>
/ A partir de ya, voy a adelgazar seriamente no solo por la bici sino por la propia salud. Entrados en unos a;os va a ser dif'icil bajar peso y el cuerpo siempre lo agradecer'a.
ESPERO SALIR EL S'ABADO CON LA COTE. 

Y una 'ultima. El a;o que la acab'e *uy esto parece q es un virus. Al a;o siguiente a acabarla baj'e bastante los entrenos y me dej'e ir bastante con la bici. No me puse objetivos y cambi'e mucho el chip. Os aconsejo no dejar de tener retos, alcanzables o no, siempre cosas en mente, lo que os apetezca, yo me fu'i a las alforjas y hice muchas excursiones as'i pero descuid'e el ciclismo de carretera y luego cuesta mucho volver a salir con la colla. Vacaciones justitas y no dejar del todo la m'aquina.
Es mi consejo.

dissabte, 10 de juliol de 2010

EYYYYYYY... que estoy vivoooo!!!!!

Ante las muestras de preocupación y ánimos nada, que estoy vivo es que estoy en los Sanfermines y no tengo conexión, no pacha naaaaa!!!!!
Hace mucho calor NENES/AS, así que esfuerzos los mínimos, vida tranquila y contemplativa, no hagais el burro. Yo ya, por si acaso he empezado a correr a pié 20´minuticos por la tarde, cuando baja el sol.
Nada-nada, un cambio de chip me va air fenomenal. NOS VEMOS!!!!

diumenge, 4 de juliol de 2010

Marmotte 2010- la semi crónica

La edición 2010 de la Marmotte de la Unió Ciclista destaca por la camadería, el buen rollo y el buen ambiente de la peña. La ilusión de acabar esta marcha tan dura y tan especial ha sido el hilo conductor, junto a la Paris-Roubaix y otras, que ha llevado a nuestros socios fuera de nuestras fronteras. (Coño describo como en el blog del club...)
En general ha sido una gran experiéncia, si bien sabemos la MIERDA de avituallamientos que se gastan en esta PUTA MARCHA (ahora, ahora vuelve el estilo canalla...) salvo la PUTA_MIERDA_RECOCHINEO de los avituallamientos, todo lo demás, o sea, la participación todo un lujo. La gente ha quedado sorprendida de todo el recorrido en especial del Galibier. Han habido incluso tiempos muy-muy buenos, sorprendentes prestaciones de la mayoría y como no, algunos abandonos. Era de esperar.
Yo por mi parte he abandonado a la mitad del recorrido, cuando el calor te hace parar 4 veces en el Télégraph es que algo no acaba de funcionar, medio mareado, segúramente un golpe de calor, hemos optado unos cuantos por comer una buena pizza en la Valloire, se han recuperado las fuerzas, se ha intentado pero que empezara a llover quedando lo que quedaba para subir a 2600m, yo no he creido oportuno seguir. Al principio pena pero luego pienso, ha sido lo mas sensato por mi parte, así que con esta gran lección, con la humildad que me caracteriza y con las ganas por disfrutar de este deporte he puesto pié en tierra. El Galibier me ha vencido... no es para menos pero, ya sabeis que eso queda ahí y para muchos igual... será otro reto para intentar superar otro año, pues lo importante igual es tener retos e ilusiones para el futuro.
Por lo pronto, lo primero que he hecho es quitarme el cuentakilómetros de la bici... como veis, las cosas pueden cambiar MUCHO a las personas.
UN PLACER HABER COMPARTIDO CON TODOS VOSOTROS ESTE GRAN FIN DE SEMANA, DE CORAZÓN, ME LO HE PASADO GENIAL.
!!!VENGA OPTIMISMO VA, YA QUEDA MENOS PARA LA MARMOTTE 2011!!!
¿Querías una razón para entrenar el año que viene? AHÍ LA TIENES...