dimecres, 29 de juny de 2011

Regeneración anual!!!

Bueno hemos llegado al final de junio, empieza a hacer calor de verdad y por mi parte toca dejar la bici bastante. Paseo lúdicos, pocos kilómetros y regenerar un poco el cuerpo porque para mí el año empieza en septiembre, la pre-pretemporada, correr a pié poco a poco si se puede sin lesionarse... pocas salidas salvo alguna esporádica, los meses de otoño-invierno a ver si me aguantan los gemelos, para ello probaré unos calcetines Colibrí que me han dicho que van muy bien. Probaremos a ver. Intentar acabar alguna media maratón (Vilanova ó Sitges) de esta forma contienes el peso en Navidad y luego bici capilar que como veis me ha ido muy bien para afinar un par de meses antes de alguna marcha guapa, acabarla y no hacer casi nada en verano, si acaso andar o empezar a correr en la playa. Este es el ciclo mas interesante que he encontrado estos últimos años, tener un par de "objetivos" realizables en forma de marchas para obligarte a entrenar un poco en los meses de buenas temperaturas sin quemarte ni cansarte de la bici, te lo pasas bien y sueles estar en una forma decente bastantes meses al año.
Por lo pronto este domingo una marcha de bicis clásicas de 50kms, a disfrutar y pasar un buen rato, que es de lo q se trata!!!

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