El frio y el viento creaban una sensación térmica desagradable por lo que el entreno (ayer) al final ha sido duro.
Os presento otro concepto de bicicleta, LA BICI PER TUTTO, mountain con ruedas lisas, guardabarros que sirve para casi todo. Para ir al trabajo (Velotaf), entrenar con lastre en asfalto o caminos y sendas de no alta dificultad. ¿Ventajas? Al tener un desarrollo corto puedes practicar la alta cadencia y al ir lastrado con suspensiön delantera, frenos de disco, cuadro de hierro... yo creo que se concentra el esfuerzo y entrenas la mitad mas. Así como corriendo a pié el gasto calórico es el doble, si no mas, con esta bici es un 50% mas.
Hoy he ido con la chaqueta Spiuk de cazar osos y no sobraba, no.
Caminos rurales hasta Gavà- Mar
Carril bici hasta pié de costas y...
... tramos de pseudo pavè para entrenar muñecas.
60 kms al final que con viento y frio se han hecho muy duros.
BICI X Tutti o PER TUTTO???
muy bien manolitos pero hace tiempo se invento un aparato de nombre nivel!!!para poner el sillin RECTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!
ResponEliminaLa prostata neng, vete cuidándotela, ya te llegará, ya!!!
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