divendres, 4 de febrer de 2011

Método DUKAN


Hoy en la CONTRA de la Vangüardia, sin duda de lo mejorcito de este periódico, hablan de una dieta muy recomendable: "Para adelgazar, no pases hambre y evita frustraciones".
Lo he escaneado y colgado, sin duda con este título se ve cláramente un interesante enfoque, las frustraciones nos llevan a aplacarlas con la comida pero hay mucho mas.
Os dejo unas cuantas perlas, a la pregunta de ¿conoce los 10 requisitos de la felicidad? Bien, necesitas gratificar 10 aspectos: alimentación, sexo, reconocimento, vivienda, cuerpo, contacto con la naturaleza, pertenencia a un grupo, juego, experiencia de lo sagrado y la belleza. La carencia de uno de ellos... !tendemos a llenarla con comida!
INTERESANTE ¿VERDAD?
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1 comentari:

  1. Pues mira, esto al Toni le pude interesar. Yo como estoy hecho un figurín...

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