
El freno del rodillo hace de controlador de marchas, unos pedales automáticos, un cubre sillín de gel y unos neumáticos lisos que tenía por ahí. Todo reciclado.
!!!Toda una bici polivalente: urbana, vélotaf, single-speed y apta para los rodillos!!!

El único inconveniente subsanable, es q el pedalier original toca, roza, con la biela y voy frenao pero, por ahora no tiene mayor importancia, así hace mas fuerza y entrenas mas... pero si de entrenos invisibles queremos hablar...

!!!Ayer acabé destrozao!!!
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- Hoy Lieja-Bastogne-Lieja por Teledeporte a partir de las 14 horas. ¿Podrá Phillipe Gilbert llevarse las tres clásicas de las Ardenas un mismo año como ya hiciera Bettini?
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- Un video muy ingenioso que nos manda Josep Franco para hacer spinning en la calle.
------------------ Y mañana Sisco Espejo hace un llamamiento a la desesperada para salir el lunes de la mona a las 8 en la Cote sin parar para estar a las 11 en casa y poder compaginar el día con los compromisos familiares. Una contrareloj, me temo, ¿3 horas de gente q lleva días sin salir? ... emboscada asegurada.
Me gusta, me gusta, pues esta mañana le he puesto uno de los cuenta que tengo por ahí a la bici del rodillo para hacer un test de umbral de Conconi (qué profesionáaaaa) y me kedao hesho porvo!!! mañana emboscada? mmmmm!!!!
ResponEliminatest de conconi, si, se ve q es jodidillo, eso es q vas a hacer series....mmmmmmmmmm!!!!! Pero,creo q es mejor hacerlo con un pulsómetro, 20 minutos a tope y con las pulsaciones medias puedes hacerte una idea muy cercana de tu umbral asnaesrósbiscos!!!
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