Entreno Inservible: 2 de spinning

El frio, el viento, las pocas horas de sol y el entreno en solitario con rodillos nos obliga aveces a ir al gimnasio, en mi caso a holgazanear en el gimnasio. Lo tengo claro, al gimnasio mas que a entrenar se va a sudar un poco y no cojer frio así que ten cuidado y tápate y de hacer piscinas olvídate, luego sales destemplao del agua te metes a los chorros y la acabas de pillar.

La primera clase de ayer fué muy correcta y la chica me pareció muy profesional. Me explico, en todo momento hablaba de ajustar la resistencia a tu nivel, de no forzar y eso si, intentar llevar el ritmo. Una cosa q con el segundo profesor, Leo, es otra história. Todos lo conocemos y sabemos que es muy majo pero tiene la manía de decir: media vueltita mas!!! Hombre, si le haces caso, si eres primerizo y le sigues comprobarás que no hay tantas vueltas en la rueda. El año pasado por curiosidad en una clase le hice caso, y aparte q acabé doblao, ví que llegué al tope.

Pero lo bueno es que antes de la clase avisa si hay alguien nuevo y le aconseja personalmente y es muy bueno, pero entre el calor y las vueltecitas de mas te puedes desmayar. Ya he visto a varios chavalotes ahí dándolo todo tendidos en el suelo y los demás con las toallas dándole aire.

Y tres, sudar como un cerdo y hacer charquito alrededor de la bici ya te digo yo que echa para atrás a las chicas. Si lo que mola son las miraditas disimuladas y hacer como que haces algo.

Ves a los "Vicentakos" del gimnasio haciendo pesas rojos como un tomate y mirandose al espejo rollo, mira lo que me ha picao... Ya te digo, en el gimnasio lo que toca es el mínimo esfuerzo, recuperación activa o lo que yo llamo, entreno inservible.

Hace mucho calor en la clase de spinning.

Aquello parece LA PUTA SAUNA!!!!

Ayer coincidí con Ángel, en spinning y lo mismo, el tio iba a 130 pulsaciones sin despeinarse.

Hay que fijarse en los Campeones.

(Hay que ver qué peligro tengo con un móvil en el gimnasio, ja-ja-ja)